1- تسحق الحبة السوداء حتى تصير ناعمة كالدقيق ثم يوضع ملعقة في ماء مغلي لمدة خمسة عشر دقيقة ثم يشرب مره صباحا ومره مساء قبل الأكل ولمدة شهرين وسترى العجب.

2- ينقع ورق التوت ويشرب مرتين قبل الأكل لمدة شهرين.

3- عصير الجريب فروت صباحا يساعد على إنقاص الوزن.

4- يؤخذ من خل التفاح المركز في كوب ماء ويشرب على الريق وقبل النوم لمدة شهرين.

5- يؤخذ ملعقة كبيرة من مطحون الميرمية و تغلى في لتر ماء لمدة عشرين دقيقة ويشرب ثلاث مرات يوميا قبل الأكل.

6- إذا شرب عصير الليمون المركز على الريق ساعد على إنقاص الوزن.

7- الإكثار من أكل ورق الكرنب يقلل الوزن.

8- الإكثار من أكل الموز يقلل الوزن.

9- نقع خمسين جرام من أوراق العنب المجففة في الظل في لتر ماء ثم يوضع على النار حتى يغلي لمدة نصف دقيقة ثم يترك في الماء لمدة خمسة عشر دقيقة ثم يصفى ويحلى ويشرب ثلاث فناجين يوميا قبل الأكل لمدة شهر وسترى العجب.